Як дотримуватися правил карантину велопрокатам та магазинам для спорту

Не дивлячись на послаблення карантину, введеного в зв’язку з пандемією Covid-19, підприємцям надзвичайно важливо дотримуватися правил карантину й виконувати рекомендації уряду, МОЗу та міжнародних...

Консультант з харчування Анастасія Голобородько про харчування в 50+

Anastasiya Goloborodko, сертифікований нутриціолог, консультант по харчуванню розповіла проекту Starenki про звички в харчуванні, які допоможуть людям бути активними і в елегантному віці. Схоже,...

Тест-драйв: Велопарк «Ремельський» біля Рівного (відео)

Біля Рівного, поблизу села Ремель діє чудовий велопарк «Ремельський». Це туристичний об’єкт, який входить до території "Медового кола". На сьогодні велопарк включає 70 кілометрів трас...

Як підвищити імунітет у дитини на карантині: радить лікар

З 12 березня по всій території України через загрозу поширення коронавірусу запроважено карантин. На цей період відмінено навчання у школах, дитсадках, учням та студентам...

Перший похід Карпатами: як підготуватися

Порадами як зібратися в перший похід Карпатами з «Ветер дует» поділився Мирослав Мельничук, організатор походів, інструктор з пішого туризму, автор телеграм каналу про походи...

Літо на ВДНГ: як працюватиме комплекс в режимі карантину

11-12 травня в Україні розпочався перший етап виходу з карантину. Громадянам країни дозволили відвідувати парки й сквери. Крім того, з деякими обмеженнями почали працювати...

Як виживає фітнес-індустрія в період карантину

Пом'якшення карантину, яке почалося в Україні з 11 травня 2020 року, поки не поширюється на фітнес-клуби, тренажерні зали, йога-студії і т. д. Чи запрацюють...

Як ходити на екскурсії в холодну пору: поради екскурсовода

Зима насувається, але це не привід сидіти вдома і хандрити. Є безліч цікавих заходів, куди можна піти. І звісно, екскурсії! Але щоб прогулянки приносили...

Равликова дієта: поради буковинців

Як вам пропозиція поснідати або повечеряти равликами з розмарином, по-бургундськи, по-буковинськи, шампіньйонами, фаршированими равликами чи білою ікрою молюсків? І все це треба смакувати з...

Як у Бердянську дітей навчають правилам безпеки

На початку сезону журналісти FIZO побували в Бердянську на XXI Всеукраїнському фестивалі журналістів «Азовське літо-2019», де мали змогу оцінили, як на дитячому курорті дотримуються...

Как правильно выйти из Великого поста

Длительный Великий пост, во время которого христиане добровольно ограничивают себя в развлечениях, телесных удовольствиях и еде, сосредотачиваясь на молитвах и общении с Богом, завершается...

Питание в офисе: как оставаться здоровым

Потребление пищи – часть общей корпоративной культуры и важная составляющая здорового коллектива, нормального и продуктивного рабочего процесса. Заботливые фирмы и их руководители предлагают компенсацию...

Куда поехать в Индии летом

Куда податься в Индии летом? На этот вопрос в своем блоге подробно ответила эксперт по Индии Наталья Дементьева. Наши люди воспринимают Индию исключительно как...

Рецепт весеннего детокса от специалиста по аюрведе Виктора Мацышина (видео)

Специалист по аюрведе, невропатолог Виктор Мацышин рассказал в интервью Радио НВ, как провести весенний детокс. А также о том, в чем заключается здоровый стиль...

Детокс на эко-курорте «Изки»: меняем тело и жизнь

Однажды FIZO уже брал интервью с владельцем эко-курорта «Изки» Андреем Бойко — ярким сторонником здорового образа жизни. Но Андрей настолько активный и полон идеями,...

Если вы застряли в пробке: физкультура для водителей

Ваша спина точно не в восторге от длительного сидения. Особенно, когда вам приходится проводить время за рулем в пробке. Поможем вам провести это время...

Что значит «много физических нагрузок» или когда спорт может навредить

«Спорт - это здоровье», «Нам нужно больше двигаться», «Нам не хватает активности». Кто не слышал такие призывы от врачей, в СМИ или просто от друзей? Но...

Горный трейл Wild Top Trail: испытание на прочность

В Вышгороде провели горный трейл Wild Top Trail, в котором приняло участие 160 человек. Корреспондент FIZO также побывал на мероприятии и поспешил поделиться с...

Лечение в санатории «Червона калина»: смесь традиций и ноу-хау

Санаторий «Червона калина» в селе Жобрин возле города Ровно можно смело назвать одним из самых лучших и уютных санаториев Украины. С первой минуты пребывания...

Александр Воронин о самолетостроении и полетах на сверхлегких аппаратах

Не так давно корреспонденту FIZO удалось побывать на аэродроме «Бышев» под Киевом. К счастью, в то же самое время там оказался Александр Воронин, директор...