Детокс-программы с минеральной водой ROI: доступная альтернатива курортному отдыху

Хоть многие маршруты заграницу в этом году для нас закрыты, отдохнуть и оздоровится, как в санатории, можно и не выезжая за город. Семья клиник...

10 порад для щасливого життя від йогині-довгожительниці Тао Порчон-Лінч

У цьому році, в кінці лютого, у віці 101 рік померла найвідоміша викладачка йоги в світі Тао Порчон-Лінч. Гнучка, тендітна і елегантна жінка з...

Чи справді треба щодня робити 10 000 кроків?

Інформація про 10 000 кроків, якими ніби то можна виміряти рівень активності людини, знайома ледве не кожному українцю, який хоча б раз замислювався про...

ТОП-5 найяскравіших літніх запливів в Україні

Друзі, карантин вніс свої нюанси у роботу басейнів. Тож багато хто з вас тренувався плавати цього року у відкритій воді. Якщо ви постійно тренувалися...

ТОП-10 місць для пробіжок в Києві

Run Ukraine вирішив поділитися з шанувальниками бігу списком найкрутіших бігових локацій Києва. Там добре готуватися до марафонів або просто бігати у власне задоволення. Маріїнський...

Аюрведа: рекомендації на літо

Остеопат і тренер з йоги Михайло Тараторін на своїй сторінці в Facebook нагадав, на що потрібно звернути особливу увагу, згідно Аюрведі, влітку. Рекомендуємо взяти...

Дієтолог Світлана Фус: Як змінити харчування жінкам після 40

Багато жінок після 40 років стикаються з проблемою надмірної ваги. Це починає їх «напружувати». Вони «борються» із зайвими кілограмами, хочуть «позбутися жиру на животі»,...

Як правильно бігати у спеку

Днями в Одеській області померла спортсменка Катерина Катющева. Під час подолання ультрамарафону дівчина зникла на дистанції, не добігши 10 км до фінішу. Після восьми...

Уляна Супрун: Як захищатися від спеки

Нестримна спека, яка накрила Україну, актуалізує питання захисту не тільки від COVID-19, але й від звичайного перегріву чи сонячного удару. Особливо, якщо ви знаходися...

Співзасновниця 0zero Анна Понікарчук про компостування відходів у квартирі

Співзасновниця 0zero Анна Понікарчук, яка вже понад три роки компостує органічні відходи в себе вдома, розповіла The Village, як налагодити зручне компостування в квартирі...

Пандемія збільшила популярність велосипедної мобільності в Швейцарії

Ступінь затребуваності велосипеда в Швейцарії не тільки не скоротилася з моменту початку карантину, але навіть значно збільшилася, чого не скажеш про інші види транспорту Під...

Як зробити роботу басейнів безпечною

З 1 червня планується відкриття басейнів та спортзалів, які були закриті на час карантину щодо пандемії коронавірусної хвороби. Про це на пресбрифінгу заявив головний...

Як дотримуватися правил карантину велопрокатам та магазинам для спорту

Не дивлячись на послаблення карантину, введеного в зв’язку з пандемією Covid-19, підприємцям надзвичайно важливо дотримуватися правил карантину й виконувати рекомендації уряду, МОЗу та міжнародних...

Консультант з харчування Анастасія Голобородько про харчування в 50+

Anastasiya Goloborodko, сертифікований нутриціолог, консультант по харчуванню розповіла проекту Starenki про звички в харчуванні, які допоможуть людям бути активними і в елегантному віці. Схоже,...

Тест-драйв: Велопарк «Ремельський» біля Рівного (відео)

Біля Рівного, поблизу села Ремель діє чудовий велопарк «Ремельський». Це туристичний об’єкт, який входить до території "Медового кола". На сьогодні велопарк включає 70 кілометрів трас...

Як підвищити імунітет у дитини на карантині: радить лікар

З 12 березня по всій території України через загрозу поширення коронавірусу запроважено карантин. На цей період відмінено навчання у школах, дитсадках, учням та студентам...

Перший похід Карпатами: як підготуватися

Порадами як зібратися в перший похід Карпатами з «Ветер дует» поділився Мирослав Мельничук, організатор походів, інструктор з пішого туризму, автор телеграм каналу про походи...

Літо на ВДНГ: як працюватиме комплекс в режимі карантину

11-12 травня в Україні розпочався перший етап виходу з карантину. Громадянам країни дозволили відвідувати парки й сквери. Крім того, з деякими обмеженнями почали працювати...

Як виживає фітнес-індустрія в період карантину

Пом'якшення карантину, яке почалося в Україні з 11 травня 2020 року, поки не поширюється на фітнес-клуби, тренажерні зали, йога-студії і т. д. Чи запрацюють...

Як ходити на екскурсії в холодну пору: поради екскурсовода

Зима насувається, але це не привід сидіти вдома і хандрити. Є безліч цікавих заходів, куди можна піти. І звісно, екскурсії! Але щоб прогулянки приносили...