Розпочався набір в онлайн групу з Юддха-йоги. Викладач – Олександр, інструктор з Юддха-йоги в Skubaev Yoga Academy, який зараз перебуває у ретриті в Азії.
На заняттях учні опановують та розбирають процеси, які важливі для здоров’я:
– дихання
– тиск
– акупунктурні точки
– внутрішні органи
– харчування
– емоційний стан, панічні атаки, дипресії
– вирівнювання хребта
Юддха йогою займаються учні з різних куточків планети та вирішують свої проблеми зі здоров’ям.
“Я дуже хочу щоб ці знання стали доступними для наших громадян, то ж відкриваю набір в онлайн групу”, – написав Олександр на своїй сторінці у Facebook.
Вправи легкі, але в одночас дуже ефективні. Спробуйте!
За подробицями звертайтесь в особисті повідомлення до Олександра.