Розпочався набір в онлайн групу з Юддха-йоги. Викладач – Олександр, інструктор з Юддха-йоги в Skubaev Yoga Academy, який зараз перебуває у ретриті в Азії.

На заняттях учні опановують та розбирають процеси, які важливі для здоров’я:

– дихання

– тиск

– акупунктурні точки

– внутрішні органи

– харчування

– емоційний стан, панічні атаки, дипресії

– вирівнювання хребта

Юддха йогою займаються учні з різних куточків планети та вирішують свої проблеми зі здоров’ям.

“Я дуже хочу щоб ці знання стали доступними для наших громадян, то ж відкриваю набір в онлайн групу”, – написав Олександр на своїй сторінці у Facebook.

Вправи легкі, але в одночас дуже ефективні. Спробуйте!

За подробицями звертайтесь в особисті повідомлення до Олександра.