Помимо всяческого духовного просвещения, полетов во сне и наяву, подъемов Кундалини и прочих психоделических штук не стоит забывать, что практика йоги, а точнее хатха-йоги, обладает ярким оздоровительным эффектом. Все-таки, если вместилище духа (читай - тело) барахлит и функционирует плохо,...
Друзі, карантин вніс свої нюанси у роботу басейнів. Тож багато хто з вас тренувався плавати цього року у відкритій воді. Якщо ви постійно тренувалися та почуваєтеся на воді достатньо впевнено, може варто спробувати себе у запливі? FIZO підготував вам...
Run Ukraine вирішив поділитися з шанувальниками бігу списком найкрутіших бігових локацій Києва. Там добре готуватися до марафонів або просто бігати у власне задоволення.
Маріїнський парк + парк Вічної Слави + Співоче поле + Батьківщина-Мати.
Покриття: доріжки, асфальт.
Рельєф: рівнина + помірні...
Пандемія COVID-19 та обмежувальні заходи громадського здоров'я, прийняті для боротьби з розповсюдженням вірусу, негативно вплинули на психічне здоров’я та на фізичну активність багатьох людей. Дослідження, присвячені COVID-19 припускають, що зниження фізичної активності може збільшити ризик серцево-судинних захворювань...
Anastasiya Goloborodko, сертифікований нутриціолог, консультант по харчуванню розповіла проекту Starenki про звички в харчуванні, які допоможуть людям бути активними і в елегантному віці. Схоже, в цій сім'ї знають якісь секрети, тому що бабуся Анастасії виглядає відмінно і веде надзвичайно...
Марафонець Ігор Карук загинув, намагаючись вивезти людей з Бородянки. Про це повідомляється на Facebook сторінці благодійної платформи KIND Challenge.
Востаннє Ігор виходив на зв’язок 8 березня. Його продовжували шукати рідні та друзі, ми всі...
Багато жінок після 40 років стикаються з проблемою надмірної ваги. Це починає їх «напружувати». Вони «борються» із зайвими кілограмами, хочуть «позбутися жиру на животі», сідають на дієту, посилено займаються спортом, але особливих результатів це часто не приносить. Дієтолог Світлана...
Поскольку украинские города в этом году снегом не радуют, как раз в пору сбежать в горы. Ведь даже в Карпатах снег на горнолыжных спусках есть. А значит, и заслуженный драйв от покатушек можно получить. Главное – не забыть о...
Як вам пропозиція поснідати або повечеряти равликами з розмарином, по-бургундськи, по-буковинськи, шампіньйонами, фаршированими равликами чи білою ікрою молюсків? І все це треба смакувати з білим вином, якщо ви гурман, та підсушеним білим хлібом!
В селі Стрілецький Кут у Чернівецькій області...
Співзасновниця 0zero Анна Понікарчук, яка вже понад три роки компостує органічні відходи в себе вдома, розповіла The Village, як налагодити зручне компостування в квартирі та які йогов иди бувають.
Види компостування
За словами Ані, існує декілька видів компостування.
КОМПОСТЕР З БОКАШІ–...
