Понедельник
Курс «Глубокое расслабление» с Сергеем Мироненко
Двухнедельный курс, состоящий из шести вечерних занятий и одного сеанса акутоники. В программе курса интенсивные тренировки, йога-нидра, медитация, акутоника (лечебная система или звуковая терапия планетарными камертонами). Каждое занятие будет состоять из тренировки и расслабления или медитации.
Когда: 5 – 16 декабря
Где: Йога студия Сидерского
Вход: 2100 грн (6 занятий)
Facebook
Вторник
Открытая лекция Public Science. Гонка вооружений: антибиотики против бактерий
Лекция от научно-популярного проекта Public Science. Встреча посвящена антибиотикам, бактериям и формированию резистентности (потеря эффективности) антибиотиков к бактериям, а главное – вопросу «И что в такой ситуации делать?».
Где: Креативное пространство «Часопис»
Когда: 19:00 – 21:00
Вход: по регистрации
Facebook
Бесплатная школа боулинга для взрослых: группа Декабрь Special
Организаторы приглашают всех начинающих игроков, а также тех, кто любит боулинг и хочет освоить базовую технику и получать стабильные результаты в игре.
Когда: Боулинг клуб Brooklyn
Где: 12:00 – 13:30
Вход: свободный
Пятница
Фестиваль «Горы зовут!»: Открытие зимнего сезона в Буковеле
Открытие сезона самой большой тусовкой в Украине. В фестивале примут участие Бумбокс, вечеринки устроят Z-Games, Sunny Days, Snegtravel, Deinde и пр. Большая тусовка будет также в открытом бассейне Voda Club под небом и других местах Буковеля.
Где: Буковель
Когда: 9 – 11 декабря
Вход: 250 – 750 грн
Сайт
Fathers only. Безопасность детей и первая помощь
Компания DEC Education и редакция сайта Father’s Club приглашают мужчин на первую Встречу папочек в формате Fathers only. Лектор – Ярослав Вус, врач 1-й подстанции скорой помощи, основатель Всеукраинского союза парамедиков.
Где: DEC place
Когда: 19:00 – 22:00
Вход: 300 грн
Facebook
Открытое занятие по растяжке
На занятии вас разучат комплексу упражнений, который поможет сделать ваши мышцы эластичнее, тело гибким, а осанку ровной.
Где: Школа Хонг-За Вьетнам
Когда: 20:00 – 21:00
Вход: 120 грн
Facebook
Практический мастер-класс «Соматика: гибкость и подвижность позвоночника»
Семинар будет полезен всем, кто хочет быть здоровым, иметь эффективный инструмент, дающий возможность самостоятельно избавляться от неприятных болевых ощущений, последствий стресса, быстрее восстанавливаться после травм, кто хочет узнать о принципах работы соматического подхода и прочувствовать на себе принципы и эффективность соматики.
Где: Студия Йоги «Аюрведа»
Когда: 18:30 – 21:30
Вход: 150 грн
Facebook
Турнир Памяти Селюка Станислава
Ежегодный турнир памяти Станислава Селюка по теннису. Формат PRO-AM. Призовой фонд 100 000 грн.
Где: Олимпик Виледж
Когда: 9 – 10 декабря
Вход: вступительный взнос – 5000 грн с пары
Facebook
Суббота
День открытых дверей в Центре Айкидо и Йоги Satori
В течении дня в Центре пройдут мастер-классы по йоге, айкидо, хореографии и ознакомительная лекция по методу остеопатии. Также посетителей ожидают угощения от веган- кафе «Имбирный кот», возможность прикоснуться к тонкостям чайной церемонии.
Где: Центре Айкидо и Йоги Satori
Когда: 12:00 – 19:00
Вход: свободный
Facebook
Милонга на Игоревской
11 декабря, в день рождения известного аргентинского певца, исполнителя танго и киноактера Карлоса Гарделя, весь мир празднует Международный День Танго. Лучший способ праздновать День Танго – это танцевать Танго. По этому поводу 10 декабря на Игоревской – милонга с живой музыкой, выступлением Trinidad Arfó. За диджейским пультом – DJ Валентина Митриева.
Где: BIG Dance
Когда: 20:00 – 23:30
Вход: 90 грн
Facebook
Гармонизация женского здоровья (практический семинар)
На семинаре будут говорить о женском здоровье, профилактике часто встречаемых заболеваний, противопоказаниях и показаниях для практики йоги. На занятии уделят внимание гармоничному стимулированию дыхательной, кровеносной, пищеварительной, нервной, железистой, мочеполовой и выделительной системам.
Где: Центр «Гаятри»
Когда: 15:00 – 17:00
Вход: 150 грн по предоплате, 200 грн в день семинара
Facebook
Семинар: «Соматика Т. Ханна. Движение без боли»
Этот тренинг является полноценным введением в основные принципы Соматики Ханны. Вы пройдете 8 соматических уроков из серии «Миф о старении». Преподаватель – Андрей Емельянов,
ведущий специалист Киевский Центр Соматики, преподаватель Соматического Обучения и инструктор Клинической Соматики.
Где: Киевский Центр Соматики
Когда: 10-11 декабря
Вход: 1800 грн
Facebook
Международный конкурс искусства на пилоне
Зрелищное танцевально-театральное событие, участие в котором примут разные страны. Оригинальные номинации: PolePerfomance – сольный акробатический постановочный номер на пилоне, в котором обязательно должен просматриваться образ или сюжетная линия; Polechoreography– сольный акробатический постановочный номер на пилоне, в котором должна быть четко выражена хореография любого стиля (танго, джаз, модерн и т.д.); PoleDanceShow– массовый акробатический постановочный номер на пилоне (4-6 человек).
Где: Концерт-холл Allegro, банкетный зал
Когда: 15:00 – 22:00
Вход: билеты можно приобрести на Karabas
Сайт
Любительский турнир по тяжелой атлетике
Поскольку, тяжелая атлетика одна из основных дисциплин используемых в классическом кроссфите CrossFit BANDA проводит традиционный любительский турнир про тяжелой атлетике. Категории: аматоры – мужчины и женщины.
Где: Crossfit Banda 3
Когда: 10:00 – 16:00
Вход: участники соревнований – 260 грн, для зрителей – 50 грн.
Facebook
Субботняя АкроЙога
Уровень подготовки любой. Можно приходить без партнера, найдут на месте.
Где: Makoto Dojo
Когда: 13:30 – 15:30
Вход: 100 грн
Facebook
Зима на ВДНХ
Это зимняя сказка, которая объединила самые веселые забавы в одном месте.
Где: ВДНХ
Когда: 10 – 11 декабря
Вход: свободный
Facebook
Воскресенье
Презентация книги «Йога Асаны» К.Степина и Р.Раинской
В программе мероприятия: презентация новой книги «Йога Асаны», знакомство с авторами, практика хатха-йоги с Региной Раинской (асаны, пранаяма, медитация), чай и угощения, беседы о йоге.
Где: Студия LaRonda
Когда: 15:00 – 17:00
Вход: добровольный взнос
Facebook
Социально-реабилитационный проект «Отважный воин». Соревнования по CrossFit
CrossFit среди ветеранов АТО, которые получили сложные ранения. Автор проекта – воин-разведчик 92 ОМБР Михаил Ващенко.
Где: Международный Выставочный Центр
Когда: 10:00 – 13:00
Вход: по приглашениям
Facebook
Kуiv Metro Quest
Квест по линиям Киевского метрополитена – это квест для любителей интересного, нового и непредсказуемого. И, конечно, для знатоков метрополитена. Подходит для компаний, друзей, семей или родителей с детьми.
Где: ст. М. Палац Спорту
Когда: 12:00 – 15:00
Вход: 120 грн с человека или 200 грн для пары, дети школьного возраста – 50 грн, дошкольного – бесплатно.
Facebook
PLAY OTSD: Trail Lovers
Бегут на Феофанию через Голосеевский лес. Встреча в 09:00 на центральном входе ВДНХ. 09:05 пробежка на локацию, где проведут разминку. 09:15 – старт. Километраж: 13 – 15 км.
Где: ВДНГ
Когда: 9:00 – 11:00
Вход свободный
Facebook
Даосская йога с Дилей Букатар
FIZMAT проводит семинар-практикум по даосской йоге как оздоровительной системе. Этот ивент познакомит с системой новичков и углубит знания у тех, кто занимается. Очень кстати для всех, у кого проблемы с позвоночником, суставами, посттрававматические состояния, ограничены возможности тела, возраст +50. Даосская йога работает с восстановлением давления, кровью и дыханием, нормализует гормональный фон, сердечно-сосудистую систему. Формат лекционной части: вопрос-ответ. Практикум – комплекс на восстановление организма, работа со связками, суставами, сухожилиями. Ведущая семинара – тренер Диляра Букатар.
Где: FIZMAT
Когда: 13:00 – 14:30
Вход: 150 грн
Facebook
Тайское воскресенье. Йога массаж в парах
4 часа активной практики тайского массажа в парах. Вы совместите отдых, расслабление и практические знания в одном месте в одно время.
Где: My Yoga Space – студия Йоги и Альфа-гравити
Когда: 12:00 – 16:00
Вход: один человек – 300 грн, пара – 500 грн
Facebook
