Афиша событий в мире спорта, активного отдыха и ЗОЖ на 21-27 ноября. Оставайтесь активными всю неделю!
Понедельник
PLAY OTSD: Recovery Miles
Группа будет бегать по городу 6 км в восстановительном темпе 6:30 мин/км. Также будет возможность пообщаться на тему, как выживать бегунам зимой.
Где: сбор в магазине Nike, Крещатик, 30
Когда: 20:20-21:20
Вход: свободный
Facebook
Предновогодний Intensive Stretching – 40-дневка развития гибкости
Данный интенсивный курс рассчитан на всех, кого интересует растяжка и гибкость, кто хочет обрести контроль над собственным телом, познать и расширять его возможности: от обычного человека до профессионального танцора, артиста, йога или спортсмена.
Где: ул. Генерала Жмаченка, 7, парк Победы
Когда: с 21 ноября по 31 декабря
Вход: 1100 грн за весь курс
Facebook
Вторник
Курс YOGA23 для начинающих
Курс состоит из 10 занятий, он подходит людям любого возраста. Предварительная подготовка не требуется. Курс будет интересен как начинающим, так и имеющим опыт практикам. Каждое занятие включает теоретическую и практическую часть. Курс ведет Андрей Медведев, старший тренер YOGA23.
Где: Йога-студия Сидерского
Когда: с 22 ноября по 22 декабря
Вход: 1450 грн за весь курс
Сайт
Среда
Лекция «Питание женщин в 45-55. Как противостоять старению кожи?»
Врач-диетолог Oksana Skytalinska расскажет чем отличается еда для 20-ти и 50-тилетних, а также поделиться секретами антистарения кожи.
Где: Укрінформ
Когда: 19.00-21:00
Вход: свободный
Facebook
Четверг
NRC Comes to You
Это серия локальных пробежек, на которой можно познакомиться с бегунами со своего района, пробежаться по новому маршруту, провести время в веселой беговой компании.
Где: сбор возле 7-го корпуса КПИ
Когда: 19:00
Вход: свободный
Facebook
Пятница
Семинар «Дыхание». Техника Цигун
Руководитель в Хонг-За Вьетнам Украина Николай Букатар (красный пояс) расскажет о важности дыхания в нашей жизни.
Где: Кавказская, 13 а
Когда: 20:00-21:00
120 грн
Facebook
Семинар «Путь Внутреннего Света» с Мастером Ю
Семинар уникального метода «Путь», основанного на древней восточной энергетической практике Сан Дао.
Где: Makoto Dojo
Когда: 25-27 ноября
Вход: 20 часов – 5000 грн, два полных дня суббота и воскресенье (16 часов) – 4000 грн, только суббота или воскресенье – 2000 грн, пятница вечер (3 часа) – 1000 грн. Так же есть возможность индивидуальной сессии с Мастером.
Facebook
Ретрит выходного дня под Киевом
На ретрите будут: хатха и крийя йога, динамические медитации, практики на концентрацию внимания, созерцательные и транформационные практики, прогулки и многое другое. Баня. По желанию — лежание на гвоздях. Ведущие: инструкторы йога-проекта «Мокша» Лея Цветаева и Кристина Сухомлин.
Где: усадьба «Звенигород»
Когда: 25-27 ноября
Вход: 1000 грн
Сайт
Суббота
Travel Days – кино о путешествиях
Где: Кинотеатр «Кинопанорама»
Когда: 26-27 ноября
Вход: предпродажа – 60 грн, в день проведения – 70 грн.
Facebook
Ежегодный Кубок Киева по фридайвингу Kiev Freediving Cup 2016
Программа соревнований будет такой же, как и в прошлом году: 1-й день – статика и динамика без ласт, 2-й день – динамика в ластах.
Когда: 26-27 ноября
Вход: организационный взнос – €30, для членов АИДА Украина – 300 грн, плюс по €2 за каждую соревновательную дисциплину.
Facebook
Воскресенье
Юбилейный тренировочный интенсив Андрея Сидерского
Юбилейный тренировочный интенсив для опытных практиков и профессиональных йогатичеров от Андрея Сидерского, посвященный тридцатилетию его йогатичерской деятельности.
Где: Йога-студия Сидерского
Когда: 15:00-18:00
Стоимость: $100 или 2700 грн.
Сайт
Йогамарафон от Avatar Yoga Festival в Харькове
Где: Благовещенская, 1, Fabrika.Space
Когда: 7:00-21:00
Вход: до 25-го ноября – 350 грн, в день марафона – 400 грн.
Facebook
