Хоть многие маршруты заграницу в этом году для нас закрыты, отдохнуть и оздоровится, как в санатории, можно и не выезжая за город. Семья клиник Family Care в партнерстве с туристическим оператором Loyal Luxury Club, который специализируется на минеральных курортах,...
У цьому році, в кінці лютого, у віці 101 рік померла найвідоміша викладачка йоги в світі Тао Порчон-Лінч. Гнучка, тендітна і елегантна жінка з дивовижною біографією, була занесена в книгу рекордів Гіннеса. До останнього дня життя ця яскрава дама...
Інформація про 10 000 кроків, якими ніби то можна виміряти рівень активності людини, знайома ледве не кожному українцю, який хоча б раз замислювався про здоровий спосіб життя. Усі знайомі з цією цифрою, але мало хто знає, звідки вона взялася....
Друзі, карантин вніс свої нюанси у роботу басейнів. Тож багато хто з вас тренувався плавати цього року у відкритій воді. Якщо ви постійно тренувалися та почуваєтеся на воді достатньо впевнено, може варто спробувати себе у запливі? FIZO підготував вам...
Run Ukraine вирішив поділитися з шанувальниками бігу списком найкрутіших бігових локацій Києва. Там добре готуватися до марафонів або просто бігати у власне задоволення. Маріїнський парк + парк Вічної Слави + Співоче поле + Батьківщина-Мати. Покриття: доріжки, асфальт. Рельєф: рівнина + помірні...
Остеопат і тренер з йоги Михайло Тараторін на своїй сторінці в Facebook нагадав, на що потрібно звернути особливу увагу, згідно Аюрведі, влітку. Рекомендуємо взяти до уваги всім, хто піклується про своє здоров'я. Харчування Влітку активізується наш вогонь травлення, тому в раціоні...
Багато жінок після 40 років стикаються з проблемою надмірної ваги. Це починає їх «напружувати». Вони «борються» із зайвими кілограмами, хочуть «позбутися жиру на животі», сідають на дієту, посилено займаються спортом, але особливих результатів це часто не приносить. Дієтолог Світлана...
Днями в Одеській області померла спортсменка Катерина Катющева. Під час подолання ультрамарафону дівчина зникла на дистанції, не добігши 10 км до фінішу. Після восьми годин пошуків Катерину знайшли — виявилося, що вона отримала тепловий удар, а потім переохолодження. Її...
Нестримна спека, яка накрила Україну, актуалізує питання захисту не тільки від COVID-19, але й від звичайного перегріву чи сонячного удару. Особливо, якщо ви знаходися на вулиці серед скупчення людей, наприклад, на громадській акції. Уляна Супрун на своїй сторінці в...
Співзасновниця 0zero Анна Понікарчук, яка вже понад три роки компостує органічні відходи в себе вдома, розповіла The Village, як налагодити зручне компостування в квартирі та які йогов иди бувають. Види компостування За словами Ані, існує декілька видів компостування. КОМПОСТЕР З БОКАШІ–...

ПРОМО

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ