Зараз спортивний одяг знову перейшов у розряд повсякденного одягу, який можна носити куди завгодно. У минулому і цьому сезоні в спортивний стиль увірвалися мотиви епатажу і шику, а також спортивні образи кежуал, що об'єднали спортивну легкість і лаконічну витонченість. Так,...
Ми звикли вважати, що імунна реакція — це добре, а запалення — це погано. Але запальний процес в організмі цілковито може бути нормальною імунною реакцією. Запалення, наприклад, необхідно для загоєння ран. Або ж для боротьби з інфекціями через підвищення...
У понеділок, 25 січня, в Україні закінчився зимовий локдаун. Проте продовжують діяти карантині обмеження, які були введені з грудня 2020 року. Про це нагадав прем’єр-міністр Денис Шмигаль на своїй сторінці в Facebook. Заборонена, зокрема, робота спортивних залів та фітнес-центрів, якщо в них знаходиться більше однієї людини на 20 кв. м. У той же час,...
30 - 31 січня в Києві пройде фестиваль йоги «Сніговий Аватар». Дводенна програма фестивалю включає практики та лекції, ранкові та вечірні Ecstatic Dance, ввечері мантри та живу музику, великий Kid Space, маркет і фудкорт. Програма передбачає 7 потоків: - Yoga Space - Лекторій -...
Сприятливий вплив регулярних фізичних навантажень на здоров'я незаперечне в області сучасної медицини. Фізичні вправи часто є першим кроком до зміни способу життя, до профілактики та лікування хронічних захворювань. Згідно зі звітом Міністерства охорони здоров'я і соціальних служб США, фізична активність,...
Львівський велосипедний клуб Lviv Bicycle Club займає 9 позицію у світовому рейтингу та 5-ту серед європейських організацій. Відповідний рейтинг уклав Audax Club Parisien – французький клуб зі столітньою історією, який проводить наймасштабніші та найпрестижніші світові змагання. Загалом до рейтингу включили...
У місті Самбір завершується реконструкція стадіону імені Лева Броварського. Споруда розрахована на 2500 глядачів. Тут можна буде займатись футболом, волейболом та легкою атлетикою. «Це єдиний стадіон у місті та й на Самбірщині загалом, а збудований він ще в минулому столітті....
З 8 по 24 січня в Україні діють посилені карантинні обмеження. Локдаун запровадили, аби не допустити розгортання нової потужної хвилі захворюваності, яка може наступити після новорічних свят. Відтак, на цей період заборонили: відвідування усіх закладів освіти будь-якої форми власності, крім...
Через пандемію COVID-19 багато з нас змушені залишатися вдома й набагато більше часу проводити в сидячому положенні. Нерідко важко підтримувати нормальний рівень фізичної активності. Однак, у Центрі громадського здоров’я України нагадують, що зараз регулярна фізична активність важлива як ніколи, бо...
Дослідження, проведене у 2019 році вченими з медичної школи Браун Альперт у США, показало, що насправді неважливо, чи ви бігаєте зранку, чи їздите на велосипеді ввечері, саме стабільність тренувань є ключовою для втрати ваги. Іншими словами, якщо людина дійсно хоче...

ПРОМО

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ